こんにちは☆

冬は寒い・・・

ですが、今年は意外と着こまずに過ごしている今日この頃です。。。(笑)

体が冷え切らないようにしてあげると寒さの感じ方や体の冷えも違うので温活というより冷えない工夫をしてみるといいと思いますよ～

そして冬の寒さを増しているのが乾燥！！

加湿器をつけるか否かで体感や室温でかわってきますよね。

加湿器を一度使ったら使わずにはいられません・・・

でも、

今年は電気代も上がってきているので最近は夜のお洗濯が日課になっています！

部屋干しをするときはお部屋の中心に干してあげると乾きもよく湿度にも効果的です。

エアコンをつけていたらなおさらエアコンの風の届くあたりに干してあげるといいですよ♪

さらにサーキュレーターや扇風機がある方はお部屋の空気も巡らせると電気代も節約効果もあって組み合わせ効果抜群です！

翌朝には乾いてくれているので効率もよし！ですね☆

冬の乾燥はお肌にも、健康にもいいことはありません！

できることから少しずつ乾燥対策してくださいね～

寝起きにのどがガラガラする方も是非、夜干し洗濯してあげてくださいね～

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