インディバIndiba
インディバの効果とは？
インディバをかけた後のお身体の温度変化
インディバを背面からかけると、お身体全体の体温が上昇します。
自身の細胞を活性化させたことによる摩擦熱（ジュール熱）により体の内側から体温を作っていきます。
半身浴やサウナなどの外部から与える熱は段々と冷めていきますが、インディバによる深部温熱は、お身体の内側から熱を作るため、施術直後よりも3〜4時間後にピークを迎えるのもインディバならではの特徴です。
インディバを継続的にかける事で、体温があがり、お身体の様々な変化を感じる事ができます。
体温をあげることで美しく健康に
女性特有の冷えからくる悩みにアプローチします。
低体温を改善することでお身体の不調やアンチエイジングにも
効果を発揮します。
日本人の平均体温は36.8度と言われています。
お身体の体温が1℃下がると、免疫は30%低下、基礎代謝は12%下がると言われています。
低体温のリスク・・・
●病気にかかりやすくなる。
免疫が低下するとアレルギー症状を起こしやすくなります。
また、ガン細胞は35度の体温で活性化すると言われています。
●老化が早まり、太りやすくなる。
低体温になると、血行が悪くなり浮腫みやすかったり、太りやすくなったりします。
更には老廃物がたまりやすセルライトの増加、シワやタルミの原因にもなります。
筋肉の緊張やハリを緩和
インディバで身体の緊張を解くことで自律神経を調整。
姿勢も正しい位置に整いやすくなりきれいなボディラインを作っていきます。
固まった筋肉には余分な水分や老廃物がたまっていきます。
インディバでは温めながら、たまった老廃物や体の滞りをしっかりと流していきます。筋肉のコリやハリを放っておくと筋肉が硬くなり血行が悪くなるだけではありません。
放っておくとどうなる？
●自律神経のバランスを崩しやすい
コリを感じている時は、常に筋肉が緊張しています。
交感神経もずっと活発になっている状態です。
副交感神経とのバランスが崩れてしまうと胃腸や心の不安定にもつながってしまいます。
●ボディラインが崩れやすい
運動不足や加齢など、筋力の低下や歪みがあるとお体にも余計な筋緊張が起こりやすくなります。
すると関節の動きも悪くなり、余分な脂肪や老廃物もたまりやすく、ボディラインに影響してきます。
インディバの効果
・新陳代謝向上
・疲労回復
・内蔵脂肪燃焼
・セルライト改善
・アンチエイジング
・自律神経調整
・体質改善
・自然治癒の向上
・リフトアップ
・内蔵機能を高め、老廃物排出
ゆったりとしたトリートメントですが、効果は絶大です。
インディバに合わせてハンドマッサージなどを行う事でより効果を発揮します。
インディバ・フェイシャル
インディバでじっくりと温めながら筋肉を緩め、老廃物を流していきます。インディバの高周波が筋肉に働きかけ、ほほやあごのたるみのリフトアップにも効果的です。
おでこの縦ジワ・ほうれい線などのしわも改善していきます。
お肌が活性化することで、ニキビやしみなどのトラブルにも原因から作用し、肌質そのものを改善します。
フェイシャルの効果
- ・小顔効果
- ・アンチエイジング
- ・しみ・しわ・たるみ改善
- ・リフトアップ
- ・しみ、くすみの改善 （透明感のある肌に）
- ・くま・眼精疲労回復
- ・ニキビ、赤みの改善 （つるつるのお肌に）
- ・肌のターンオーバーの正常化
- ・ほほのたるみ、二重あごの軽減
- ・むくみの軽減 （引き締め効果）
- ・血行を促進し、キメの整った張りのある肌に
- ・首、肩のこり解消
- ・表情筋がほぐれ、自然で美しい表情に
など、幅広く効果を発揮します。
インディバ・ヘッドケア
頭皮にしっかりとインディバをかけていきます。コリの強い、お首周りから頭皮までをケアしていきます。
頭皮はお顔にも繋がっている為、リフトアップ効果も期待できます。眼精疲労の軽減や抜け毛予防などにも効果的です。
インディバヘッドの効果
- ・リフトアップ
- ・眼精疲労回復
- ・自律神経調整
- ・頭皮の血行促進
- ・頭皮に栄養補給
- ・首・肩こりの回復
- ・頭皮の汚れを落とす
- ・安眠効果
◆施術後の注意点◆
●ボディ施術後2時間以内のお食事は吸収率がUPしているのでお食事を控えて頂くか、どうしてもの場合にはお野菜中心の低カロリーなものを心がける。
●自分の体内で、体温を作り出しているため外部の熱源となる入浴は軽く温まる程度に控えた方が効果的です。
●有酸素運動の約3〜5時間分を消費する為、体力の無い方や普段運動をしない方は多少疲労感を覚える時があります。
