こんにちは～

暑さが増すと、エアコン必須のここ最近では特に足元の冷えが気になりませんか？

特に足がダル重い～！！

と感じることも多い季節ではないかな？

と思います。

最近私のマイブームは足裏のつまり・・・

体の一番下にある部分でとにかく1日24時間のうち、通常の生活をしていたら、心臓よりも高くなることなんてほとんどありません。

そしてコロナの影響で外出や歩くことも減っているため足裏を蹴り上げて動かすことも少なくなりましたよね。

自然と老廃物が溜まって蓄積してしまうところでもあります。

溜まってしまったものはしっかりケアしてあげないと、蓄積を積み重ねていくだけです！

足裏のつまりを流してあげると全身の巡りも上がりますし、リンパを流した後の効果も長持ちします！

足裏のケアはご自宅でも健康サンダルを履いてみたり、テレビを見ながらマッサージなどお手軽にできるので足裏に疲れを溜めたいようにするだけでも足の冷えやむくみ、全身の血行も促進してくれます。

サロンでも足裏に疲れがたまっている方は一言申しつけてくださいね～

いつもより入念に足裏マッサージをさせていただきます☆

最近自分の足裏にもインディバをかけることにはまっています♪

足裏ほぐすと、地に足が付く感じで歩きやすさもかわってきますよね

足の疲労がたまりやすい方はぜひ、足裏マッサージから始めてみてくださいね♪

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