こんにちは♪

冷え込む季節になりましたね・・・・

あと少し寒い時期を乗り切れば春！！

と思いつつ、寒さは年々苦手になっていくことに、加齢を感じる。。。そんな季節です。

寒い冬を乗り切るためにも

冷えをしっかりと抑えてあげたいですよね～

寒いとついつい、肩や首に力が入ってしまって首コリや肩こりがひどくなることってありませんか？

今年は通勤も減っているとは思いますが、たまにでた外が寒いとなおさら、力が入りやすくなってしまうんですよね・・・

その結果、肩や首周りのコリがひどくなってしまう方も多いですね。

インディバは温める効果もありますが、ひどく凝り固まった筋肉を緩めたり、血流が悪くなって滞ってしまったもの、体にたまった老廃物をしっかりと流す効果も期待できるんです♪

さらに！！

体温がしっかりと上がってくるのでインディバに通い始めてから冬の寒さがつらくなくなった方も多いんですよ～

体内からしっかりと変わっていくので、低体温の方も少しずつ体温が上がって平熱が高くなったり！とうれしい効果も期待できます♪

体温が上がれば代謝も免疫もアップする！！ので、疲れにくく、健康になれるのです！！^_^

35度台だった体温が今では36度の半ばが平熱！

という方も多いです♪

インディバは

サウナや、お風呂などで温まる外部温熱とちがう

【深部加温】ができる事で、内側からの熱をしっかりとつくりだせるんです！！

ジョリクールではヒートマットなどは一切使用しておりません。

外部温熱を入れずにインディバの力とご自身の細胞活性により熱を作ることで熱の持続性を上げることができるので内側からの温まりをしっかりとしてあげることに重点をおいています！！

体の内側から温まる感覚は体感するととても分かりやすいですよ～

この寒い季節、元気に乗り切るためにも冷えにくいお体づくりがとても大切です。

冷えからくる腰痛やコリもほぐしながら、疲れにくいお体づくりを目指したい方にはぜひインディバ体験してみてくださいね♡

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