こんにちは

 

すこしずつ日も短くなって秋の訪れをかんじますね・・・

 

急な朝晩の冷え込みで体調も崩しやすい季節ですので健康管理に気を付けたいですね☆

 

 

秋といえば・・・・食欲の秋！？

 

夏に落ちた食欲もだんだんと戻ってくる方もおおいですね。

そんな時期は秋太りに注意です。

 

夏は外気も温かい分実は・・・・代謝の下がりやすい季節。

ここで代謝が落ちたまま秋の食欲が加わると・・・急に太った～！！！！

 

なんてことになり兼ねません！汗

 

 

冬に向けて代謝がしっかりと上がるようにケアしてあげると秋太り、冬太りにも効果的ですよ～。

 

 

 

なので・・

この時期特に体の冷えに注意してあげてくださいね。

 

温かいものをとったり、身体の巡りを上げるために湯船につかったり、冷えやすい足元を温めてあげる等ちょっとしたことでも冷え対策に繋がります。

 

 

この時期は温活もかねてサロンでも「芯温インディバアロマ」のコースがオススメです♡

インディバの深部温熱でしっかりと温めながらアロマで流していくのでお身体の巡りも体温もUPして、

からだがとっても温まります。

トリートメントの後は皆さんおトイレに行きたくなったり、老廃物が出るようなにおいのきつい尿が出る方もいらっしゃいます！

ガッツリよりまったりトリートメントが好きな方や

アロマトリートメントが好きな方にとても人気で、

デトックスと温活で身体の内側からのケアができちゃうんです♡

アロマのコースは都度払いでも通いやく、1か月以内の再来の方は2500円引きでトリートメントをさせていただいています。

 

 

 

温め対策やどうしようもない冷えの方はぜひご相談くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JR船橋駅徒歩3分

大人の女性のためのメンテナンスエステサロン☆Jolie Coeur

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