日ざし・・・

 

強い・・・

 

これからの季節歩いているだけでも日に焼けてしまう。

 

最近は美白が主流。

 

昔は肌を焼くのが流行った時代もあったのに・・・・(笑)

 

でも、年齢を重ねると

「やっぱり日焼けって怖い」

そんなことを実感します。

 

日に焼けるということはお肌にもダメージがあるわけですからね。

若いころは回復も早いし、日に焼けても元に戻るのも早いので気が付かないですが、

紫外線を浴び続けたお肌は年齢を重たころにドーンとしわ寄せがきますね。。。

しわやシミ、くすみなど急に出てきたときには気が付くのが遅かった・・・・・・なんてことに。

 

うん、うん。

 

と

共感する人も多いかも・・・

 

 

日光に当たることは身体にとってビタミンＤの形成などもありいい事なんです。

でも、紫外線を浴びて焼けすぎてしまうのは美肌にとっては大敵。

 

とくに、お肌が水分不足だと、日に焼けやすい状態になってしまいますよ～

 

 

なので、お肌にも水分をしっかりと補給してあげてください～！

 

例をあげると・・・

お魚の干物と生のお魚どっちが焼けるのがはやいですか？？？

 

 

干物ですよね。

 

水分が少ないからです。

 

お肌もそれと同じ、外から与える水分も大切ですし、口から取り入れる水分も大切です。

 

年齢を重ねると赤ちゃんの頃に比べて体の中の水分量もドーーん減っていきますのでしっかりと水分を

お身体にもお肌にも与えてあげたいものですね☆

 

 

なので、夏は乾燥は気にならなくなる季節ですが、お肌の潤いを保てるようにしっかりと水分を与えていってあげてくださいね～