こんにちは～

長い連休が終わりお仕事スタートしましたね～

長い連休の後、特にお正月の後は

体の疲れやむくみ、冷えが強くなっている方がとても多いです。

普段のように通勤などがなくなりあまり動かずゴロゴロしていた方も、疲れるようなことをしてないのにだるいな～

と感じている方もいるかもしれませんね。

まずは体を普段モードに切り替えることが大切ですよ☆

そして、年末からお正月にかけて「太ってしまった」

という方は増えた体重がしっかりと脂肪として体に定着する前にケアをしてあげてください～

体重が増えてから2週間が勝負です！！(‘ω’)ノ

まずは、食事の見直しと規則正しい生活を。

燃焼力を上げるインディバケアはこんな時こそ集中的にしてあげると・・・・

ストンと体重が落ちやすくなりますのでお勧めです♪

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