こんにちは★
女性の為のメンテナンス・エイジングサロン
インディバ・ジョリクールです(^^)/

お顔のくすみや、たるみ、など
お肌の悩みって絶えませんよね・・・・・

必死にお顔だけケアしているより、実は全身の血行を良くしたり、お身体全体の巡りを上げることも美肌への近道！！！

実は・・・
冷え性の人ほどお肌の悩みが多いんです。
体温が下がると血行が悪くなります。
そうすると、必要な栄養や酵素がお肌自体にも届きにくくなる・・・・

さらには角質状態も悪くなってお肌の乾燥にもつながってきます。

お肌だけケアしてもよくならない！！
なんてお肌のお悩みはお体全体の温活も取り入れていくのも効果的です(^^♪

さらに、
普段からも身体を冷やさないようにしてあげるのも大切です。

全身を効率よく温めるには・・・・

〇手首・足首・首
→動脈が皮膚の近くを走っている部位
　　血流が多い部分を温めると効率よく全身を温めることができます
〇ふくらはぎ
　　→第二の心臓ともいわれていて筋肉のポンプがあります
　　ふくらはぎを温めることで特に下半身の冷えがある方などは全身の血流を促進します
〇お腹
　→お腹はもちろん、内臓や血液が集まっている身体の中心。
　お腹を温めれば全身への血流がアップします
　　インディバでは内臓から温めることができます♪

しっかりと温めてあげることで冷えにも効果ありです♪

身体の血流を上げで全身に栄養や酸素を巡らせて
　さらにいらない老廃物もしっかり流してお肌も身体も健康に♪

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